Les performances 2013, précision...

La première féminine sur la course nature 12 km 2012 : Catherine Collin, en 1h05'47". Voilà une petite précision qui méritait d'être apportée. Qui dit mieux pour cette année ??

+ de 80 % de chemins...

Le "chemin normand", à la sortie du bourg.

Pour les amateurs de course nature,
le parcours du Petit Fougeray est idéal.
Il se compose de plus de
80 % de chemins qui entourent la commune.
Certains d'entre eux ont des charmes absolus :
on les appelle des "chemins creux".
C'est un vrai régal pour les yeux
et aussi pour les mollets
car n'oublions pas notre sujet... !).

Je vais tâcher de prendre
quelques photos de ces beaux
chemins, dans les jours prochains
pour vous montrer cela  et vous donner
encore plus envie de vous inscrire
à la course !

A très bientôt donc...

Les performances 2013...

Lors de la précédente édition de la course nature 12 km
du Petit Fougeray,
le vainqueur homme Stéphane Praud,
a parcouru la distance en 47 '.
La première femme a terminé en 1h06.
Deux belles performances,
car le terrain était assez gras par endroit.

Alors, qui dit mieux pour les 12 kms ?
Quelles performances pour l'édition 2013 ?

J'attends vos pronostics,
et que le meilleur gagne bien sûr !!

A vos commentaires !...

Bonjour à toutes et tous, fans de course à pied, débutant(e)s ou initié(e)s !

Le blog prend forme petit à petit...
Reste maintenant à le faire connaître et à le faire évoluer
en fonction de vos attentes et interrogations.
Je compte sur vous pour en parler, me poster vos commentaires...
Le but est de promouvoir la course nature 12 km du Petit Fougeray.
Que cette édition 2013 soit à la hauteur des espérances
de l'association "Les Espoirs du Petit Fougeray".

Cette association a vu le jour en 2007, à l'initiative de 3 copains, fans de course à pied :
Stéphane Jarret, Jo Machefel et Laurent Bignon.
Elle compte aujourd'hui 27 membres, dont je fais partie depuis 1 an.
Nous nous entraînons tous les mercredis soirs à partir de 18h30 (environ 1h),
et le dimanche matin de 9h30 à 10h30 (et plus si les coureurs le souhaitent).

De la bonne entente dans le groupe et de l'envie de faire partager notre site privilégié
(des chemins par milliers !) est née l'idée d'organiser la course nature 12 km.
Nous en sommes aujourd'hui à la 4e édition. Pouvu quelle soit un bon cru !
C'est pour contribuer à cet objectif que j'ai mis en place ce blog !
Alors, j'attends vos commentaires, et j'y répondrai avec grand plaisir !
A bientôt...

Pourquoi un blog ?

Bonjour, vous vous demandez sans doute pourquoi ce blog existe...
Question légitime, j'en conviens !

Comme vous le voyez bien, les moyens de communication évoluent et les pratiques aussi. 
Cette année, l'association souhaite attirer un plus large public sur sa course nature.
De 85 participants en 2012 elle espère atteindre 150 inscriptions cette année.

Pour cela, elle s'est donnée les moyens :
une distribution massive de flyers et la mise en place des inscriptions en ligne.

En créant ce blog, mon objectif est de créer de l'interactivité avec les coureurs
qui ne connaissent pas encore la course du Petit Fougeray, pour les inciter à participer !
Rien de tel que du dialogue pour répondre à vos intérrogations.

J'attends donc vos questions sur la course, le parcours, le programme...
A bientôt !

Le clocher de l'église, vu de la campagne...

Le Petit Fougeray...

Vous connaissez sûrement Le Grand-Fougeray, mais pas Le Petit...

l'entrée du bourg en venant de Saulnières.

Et bien, voici quelques infos
pour vous guider :
C'est un petit bourg dynamique
de 800 habitants, situé à 25 km
au Sud de Rennes.
Entre Crevin et Janzé, pour faire simple.
Il y fait bon vivre (tranquilité, air de la campagne...)
et surtout se balader !
Des chemins, vous en trouverez partout,
qui font le tour de la commune en passant par les différents villages.

Un vrai bonheur pour les amoureux de la nature et de la marche. Mais aussi un cadre idéal pour une course à pied nature, ça va sans dire !
Venez juger par vous même,
vous serez certainement charmés !

Tenez, voici une idée de balade pour une après-midi :
suivez le circuit du ruisseau de l'étang, il est est balisé.
Prévoyez environ 2h, des bottes (par temps humide) et votre appareil photos...

Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur le site de la commune.